Comment se reconstruire après le décès d’un proche?

Faire son deuil est bel et bien un processus actif, dans lequel l’hypnose peut se révéler un soutien très précieux.

Tandis que la personne peut présenter des signes dépressifs, un cheminement important procède à l’intérieur d’elle.

Faire son deuil : nous ne sommes pas tous égaux.

Plusieurs paramètres interviennent :

  • La relation à la mort : la spiritualité, la religion seront du plus précieux soutien.

Notre culture a plutôt tendance à occulter la mort, ne pas vraiment en parler, cultiver le jeunisme. Dans le bouddhisme, on s’y prépare tout au long de la vie dans la conscience de l’impermanence.

  • La qualité de la relation avec la personne : restait-il des choses à se dire, à pardonner, ces paramètres impactent la durée et l’intensité du deuil.
  • Les circonstances : la mort d’un proche est souvent génératrice de culpabilité, certains contextes y sont plus propices.
  • Le changement de rôle : lorsque personne s’en va, ceux qui restent ont à redéfinir leur place, leur rôle, un nouvel équilibre doit s’établir.
  • La qualité du réseau social sera déterminant quant au soutien aussi bien matériel que psychologique

L’hypnose est un merveilleux outil pour  travailler sur le pardon, l’acceptation, se préparer à gérer l’avenir autrement. Le travail s’effectue à des niveaux bien plus profonds qu’en thérapie verbale.

Les étapes du deuil, les réactions.

Même si elles ne sont pas nécessairement vécues par tous dans cet ordre, voici les plus fréquentes :

  • Fuite : investissement dans le travail, occupations.
  • Focalisation sur la personne disparue : recherche frénétique de tout élément qui la rappelle : objets, souvenirs, lieux, …
  • Confrontation avec l’absence,  elle peut générer une sensation de déstructuration, la réalité est pesante. Avec le temps, les aides extérieures s’estompent,  laissant place à la solitude, la douleur et l’angoisse,
  • Reconstruction, la personne sort du deuil, redéfinition de l’identité.

Comment l’hypnose va vous aider à faire votre deuil?

La première étape consiste en un bilan psychologique, matériel, santé, … L’hypnose permettra de le faire d’une façon plus objective, avec la prise de distance émotionnelle adéquate.

Acceptation : l’hypnose est une aide précieuse pour adoucir la peine, laisser émerger le positif là où on  ne perçoit encore que de l’ombre. Accepter que l’autre est parti, accepter les sentiments mitigés que cela génère, l’acceptation est un premier pas vers la sérénité et permet la reconstruction.

Travail sur les relations : sous hypnose, nous pouvons décoder, reconstruire, recadrer des histoires de vie, trouver un autre sens, exprimer les sentiments que nous aurions souhaité livrer à l’autre. C’est une partie du travail très libératrice.

paulus bolten
paulus bolten
26. Janvier, 2021.
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J’avais entendu parlé de Eve à Paris et de dans la région je suis venu la voir à Vierzon ou elle reçoit aussi . Le contact a été chaleureux dès les premiers instants. Ce n’était pas la première fois que je recevais une séance d hypnose mais avec elle ça a été magique. Le résultat était instantané et surtout durable!!! Professionnellement et humainement parlant je n’ai pas trouvé mieux! Merci encore et encore!
Sarah JULIEN
Sarah JULIEN
25. Janvier, 2021.
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Méthode parfaitement efficace pour moi, je n’ai plus touché de cigarette depuis le 16 septembre. J’avais essayé plusieurs méthodes avant mais ça avait tenu au mieux quelques jours. Depuis que je suis venu voir Eve-Elisabeth, c est simple, je suis non fumeuse et c’est top. Très contente comme ça, merci.
SARROT LECARPENTIER Caroline
SARROT LECARPENTIER Caroline
12. Janvier, 2021.
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J’ai fait la rencontre d’Eve-Elisabeth Martin sur la recommandation d’une amie. De visu ou par tel, nous avons longuement discuté. Elle est très douce, très apaisante, très douée pour nous amener là où elle veut pour résoudre les problèmes. Le courant est très bien passé. C’est une thérapeute très empathique, qui ressent très bien les émotions au delà de ce que je vous dites réellement. Bref, je recommande chaudement.
Anais Dubois
Anais Dubois
11. Janvier, 2021.
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Phobie qui me gachait la vie, en 2 séances c était réglé. Que dire de plus si si si Ève est une personne très chaleureuse et à l’écoute. Je recommande à dix milles%
Agnes vassiliu
Agnes vassiliu
11. Janvier, 2021.
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Eve-Elisabeth Martin est très professionnelle et sympathique, elle m’a mise à l’aise instantanément. J’étais un peu stressée parce que c était mes premières séances d hypnose mais avec Ève c était décontracté. Dès la première séance j’étais sereine comme jamais, à la deuxième séance je ne fumais plus! Dans mon entourage les gens étaient étonnés parce que je fumais beaucoup avant. Et maintenant, rien que de penser au tabac, ça me donne des hauts le coeur…ouf, c’est réglé !😊