
Le piège des somnifères pour dormir
Dans un premier temps, les anxiolytiques ou les somnifères donnent l’illusion d’aider à dormir. Mais la molécule masque le symptôme sans le guérir. Le trouble du sommeil réapparaît souvent dès l’arrêt du traitement. Pire, il devient souvent nécessaire d’en augmenter les doses. L’hypnose aide à sortir du cercle vicieux des médicaments.