Mes Domaines D'expertise

Mes Accompagnements Spécialisés

Chaque spécialité est née de ma passion pour vous voir retrouver votre liberté, quel que soit votre âge

LIBÉRATION TABAGIQUE

Quand la cigarette devient votre prison dorée…

Vous connaissez ce sentiment ? Cette dépendance qui vous fait sortir sous la pluie, cette culpabilité après chaque cigarette, cette impression d’être prisonnier d’une habitude qui ne vous ressemble plus…

L’hypnose, c’est comme retrouver les clés de votre liberté respiratoire.

Mon approche douce et respectueuse :

Je ne combats pas votre tabagisme, je comprends d’abord le rôle qu’il a joué dans votre vie. Souvent, la cigarette a été votre alliée dans des moments difficiles : stress, solitude, pause, plaisir social…

Ensemble, nous explorons :

  • Les vraies raisons pour lesquelles vous avez commencé
  • Ce que la cigarette vous apporte encore aujourd’hui
  • Comment remplacer ces bénéfices par d’autres ressources
  • Votre vision de vous-même en non-fumeur

Votre chemin vers la liberté :

  • Réduction progressive ou arrêt selon votre choix
  • Gestion alternative du stress et des émotions
  • Fierté grandissante de retrouver votre souffle
  • Découverte de nouveaux plaisirs pour remplacer l’ancien

« J’ai fumé pendant 20 ans. Avec son approche, j’ai compris POURQUOI je fumais. L’arrêt s’est fait naturellement. » – Patricia, 45 ans

Accompagnement : Généralement 2-4 séances selon votre profil

APAISEMENT DU STRESS

Quand l’inquiétude devient votre compagne de tous les jours…

Vous reconnaissez ces signes ? Ce nœud dans l’estomac qui ne vous quitte plus, ces pensées qui tournent en boucle, ce sommeil qui vous fuit, cette impression de courir sans cesse…

L’hypnose, c’est comme offrir des vacances à votre système nerveux.

Ce que nous explorons ensemble :

Le stress moderne a mille visages : professionnel, familial, financier, relationnel… Mon approche consiste à identifier VOS déclencheurs spécifiques et développer VOS outils personnalisés.

Nos séances abordent :

  • L’origine de vos tensions particulières
  • Les signaux d’alarme de votre corps et de votre esprit
  • Des techniques d’apaisement qui vous correspondent
  • La reconstruction d’un rapport serein au quotidien

Votre exploration vers la sérénité :

  • Retrouver progressivement un sommeil réparateur
  • Développer une respiration qui nourrit vraiment
  • Cultiver cette présence tranquille face aux imprévus
  • Créer vos propres rituels d’apaisement

« Mes insomnies ont disparu après 3 séances. Je dors enfin comme un bébé ! » – Marc, 38 ans

Pour tous les âges : Techniques adaptées de 8 à 80 ans

RÉVÉLATION DE LA CONFIANCE EN SOI

Quand cette petite voix intérieure vous limite…

« Tu n’y arriveras pas », « Tu n’es pas assez bien », « Ils vont voir que tu n’as pas ta place »… Ces phrases qui tournent en boucle et vous empêchent de briller de votre vraie lumière.

L’hypnose transforme ce critique intérieur en allié bienveillant.

Ma spécialité unique : de l’enfance à l’âge adulte

ENFANTS & ADOLESCENTS (5-18 ans)

« Grandir avec confiance malgré le regard des autres »

L’enfance et l’adolescence sont des périodes cruciales pour l’estime de soi. Une remarque, une moquerie, un échec peuvent marquer durablement. Je répare ces blessures et construis une confiance solide.

Nos explorations spécifiques :

  • Peur du regard des autres : « Que vont dire mes copains ? »
  • Anxiété scolaire : examens, exposés, récréations
  • Complexes physiques : acceptation de son corps qui change
  • Timidité excessive : oser être soi authentiquement
JEUNES ARTISTES (8-25 ans)

« Révélez votre talent sans peur du jugement »

Le monde artistique demande cette capacité rare d’être vulnérable devant public. J’accompagne les jeunes talents à transformer leur sensibilité en force.

Spécialisations artistiques :

  • Théâtre & Cinéma : présence scénique, mémorisation, gestion du trac
  • Musique & Chant : confiance vocale, performance live, créativité
  • Danse : rapport au corps, expressivité, compétitions
  • Arts plastiques : libération créative, affirmation de son style

« Ma fille n’osait plus monter sur scène après une représentation ratée. Maintenant elle rayonne ! » – Sophie, maman d’Éloise, 14 ans

ADULTES

« Retrouver cette assurance naturelle que vous aviez enfant »

Situations d’accompagnement :

  • Prise de parole en public, réunions professionnelles
  • Reconversion professionnelle, peur de l’échec
  • Relations sociales, affirmation de soi
  • Préparation aux entretiens, examens, concours

Votre évolution personnelle :

  • Explorer les racines de ces doutes sans jugement
  • Développer cette assurance qui vous ressemble vraiment
  • Oser progressivement montrer qui vous êtes
  • Rayonner naturellement de votre lumière unique

Accompagnement : 4-8 séances selon l’âge et l’ancienneté des blocages

ACCOMPAGNEMENT DU DÉSIR DE GROSSESSE

Quand le désir d’enfant devient source de stress…

Ce rêve de maternité qui se transforme parfois en obsession. Ces mois qui passent, ces déceptions répétées, cette pression sociale et médicale, ce corps qui semble ne pas répondre…

L’hypnose vous aide à créer un environnement intérieur propice à l’accueil de la vie.

Mon approche holistique :

La fertilité ne se résume pas à la biologie. Le stress, les tensions, les peurs peuvent créer des blocages invisibles. L’hypnose libère ces nœuds émotionnels.

Ce que nous explorons ensemble :
  • Les peurs conscientes et inconscientes liées à la maternité
  • La relation à votre propre mère, votre modèle maternel
  • Le stress lié aux traitements médicaux
  • La pression du couple, de la famille, de la société
  • Votre rapport à votre corps de femme
Cette préparation douce et profonde :
  • Réduction du stress qui peut impacter la fertilité
  • Reconnexion bienveillante avec votre corps
  • Libération des tensions et des peurs ancestrales
  • Création d’un espace intérieur accueillant et serein
  • Préparation émotionnelle à la grossesse et la maternité
Accompagnement spécialisé pour :
  • Difficultés de conception naturelle
  • Soutien pendant les PMA (FIV, inséminations…)
  • Grossesses après fausses couches
  • Préparation à l’accouchement en douceur

« Après 3 ans d’essais, 2 séances ont débloqué quelque chose. Je suis enceinte de 6 mois maintenant. » – Amélie, 32 ans

Durée : 3-6 séances selon vos besoins spécifiques

SPÉCIALITÉ ENFANTS : PEURS NOCTURNES

Quand la nuit devient territoire d’angoisse…

Votre enfant ne veut plus dormir seul, se réveille en pleurant, imagine des monstres, fait des cauchemars récurrents… Ces peurs nocturnes épuisent toute la famille.

L’hypnose transforme la chambre en sanctuaire de sécurité.

Mon approche ludique et rassurante :

Les peurs nocturnes cachent souvent des anxiétés diurnes. Nous travaillons sur les deux versants : jour ET nuit.

Nos explorations magiques :

  • Création de « super-pouvoirs » protecteurs
  • Installation de « gardiens imaginaires » bienveillants
  • Transformation des cauchemars en rêves héroïques
  • Techniques d’auto-apaisement ludiques
  • Rituel du coucher sécurisant

Implication des parents :

  • Vous êtes formés aux techniques d’accompagnement
  • Création d’un environnement familial rassurant
  • Outils pratiques pour les réveils nocturnes
  • Renforcement de votre confiance parentale

« En 2 séances, mon fils de 6 ans a retrouvé des nuits paisibles. Il a même hâte d’aller se coucher maintenant ! » – Julien, papa de Théo

Âge : De 4 à 12 ans principalement
Durée : Généralement 2-4 séances

MON APPROCHE TRANSVERSALE

Ce qui unit toutes mes spécialités :

  • Respect absolu de votre rythme et de votre personnalité
  • Approche globale : nous traitons la personne, pas juste le symptôme
  • Outils personnalisés : chaque protocole est créé pour vous
  • Autonomisation : vous repartez avec vos propres ressources

Suivi et accompagnement :

  • Séances d’hypnose en cabinet
  • Enregistrements personnalisés à réécouter chez vous
  • Techniques d’auto-hypnose adaptées à votre âge
  • Soutien entre les séances si besoin
  • Implication de la famille quand c’est pertinent