Prévention et bien-être au travail
Hypnose en entreprise : prévention collective par l’immersion sonore
Quarante-cinq minutes allongé dans un transat, Un casque sur les oreilles, les yeux fermés. Personne ne parle. Tout le monde écoute la voix de la praticienne qui arrive directement dans les oreilles, Les sons thérapeutiques sont mixés en temps réel.
En sortant, chaque participant a retrouvé un calme intérieur, et repart avec un outil pour lui permettre d’y avoir de nouveau accès seul. C’est cela, l’hypnose en entreprise : une séance collective d’hypnose ericksonienne en immersion sonore, conduite sur le lieu de travail, sans rien mobiliser de l’équipement de l’entreprise. Tout le matériel dont les transats sont fournis.
Ce que vit chaque participant pendant la séance
La praticienne conduit la séance en direct. Sa voix, transmise sans fil par un émetteur individuel, parvient à chaque participant dans son propre casque, mêlée à des sons thérapeutiques qu’elle mixe en temps réel : bruit des vagues, souffle d’une forêt Ces fréquences ralentissent tout naturellement les ondes cérébrales. L’isolation acoustique est totale afin de favoriser la rêverie loin du bureau, des écrans et des ruminations. Le corps se détend dans le transat. Petit à petit la respiration s’appaise, les épaules et les mâchoires relâchent la tension accumulée.
Le cerveau quitte l’état d’hyper vigilance permanente pour tranquillement se sychroniser en ondes thêta. Ce fameux état de récupération profonde que les neurosciences situent entre l’éveil et le sommeil. Des ancrages de ressources sont suggérés pendant la séance, seront accessibles en trente secondes, des jours et des jours après l’intervention d’Eve-Elisabeth.
Chaque participant vit une expérience strictement personnelle, isolé des autres par son casque et par ses paupières fermées. Personne n’est invité à se livrer ni à exposer sa vie intérieure, ce n’est pas le cadre, il s’agit de prévention efficace et non de thérapie. La dimension collective tient à la présence simultanée d’un certain nombre de collaborateurs dans la salle, à la dynamique de groupe qui favorise la détente, à l’économie d’échelle pour l’organisation.
Pourquoi l'immersion sonore va plus loin que la sophrologie ou la méditation
La sophrologie et la méditation guidée agissent en ondes alpha. Certains ont pu se rendre compte que ce sont des méthodes utiles, accessibles, mais dont les effets s’estompent trop vite L’immersion sonore en hypnose ericksonienne permet de rendre réceptive très rapidement certaines parts de soi que ces pratiques ne permettre d’atteindre qu’au bout de très longues années de pratique assidue. Les ressources intérieures mobilisées pendant la transe hypnotique restent disponibles et accessibles bien après la séance, sous la forme d’ancrages réactivables à volonté. Pour nous une prévention des risques psychosociaux efficace se construit dans la répétition de ces états de récupération profonde
Ce positionnement occupe, à ce jour, une place inoccupée sur le marché français de la prévention RPS : l’hypnose collective en immersion sonore individuelle, conduite par une praticienne clinicienne, sur le lieu de travail, sans infrastructure à installer.
Ce que ce n'est pas
Ce n’est pas de la thérapie de groupe. Personne ne parle de ses problèmes devant les autres. Personne n’est invité à se livrer ni à « lâcher prise » en public. Chaque participant vit une expérience strictement individuelle, protégé par son casque et par ses paupières closes.
Ce que c'est
De la prévention par l’hypnose ericksonienne en immersion sonore. Renforcement des ressources individuelles, régulation du stress, restauration des capacités de récupération. Le travail se fait dans une couche que les formations classiques n’atteignent pas.
Dix programmes d'hypnose en entreprise pour une prévention adaptée à votre situation
Un quotidien qui fatigue
-Etat de stress constant et épuisement professionnel
-Fatigue numérique et travail hybride
-Déploiement de l’intelligence artificielle
-Pression managériale et burn-out des cadres
Un choc qui déstabilise
-Événement traumatisant (accident, décès, agression)
-Restructuration, PSE, fusion d’entreprise
-Retour au travail après un arrêt long
-Alternance politique dans les collectivités
Des liens qui se détériorent
-Tensions intergénérationnelles au travail
-Parole bloquée et conflits larvés en réunion
Certaines organisations investissent dans la solidité collective avant les premiers signaux faibles. D’autres structures traversent une crise et ont besoin d’accompagnement. Les séances d’hypnose collective sont concues pour pour s’adapter avec succès aux différents besoins d’accompagnement.
Des résultats mesurables pour l'entreprise et pour le salarié
Pour l'entreprise
Des données exploitables avec une cartographie des facteurs de risque basée sur les indicateurs de référence, des mesures comparatives sur plusieurs mois, des rapports documentés préservant l’anonimat pour le DUERP et le bilan QVCT.
Pour le salarié
Un espace de ressourcement efficace, sans effort à déployer, sans avoir à rentrer des détails relevant de son intimité, sans jugement. Des outils de régulation du stress utilisables seul, en trente secondes. Une qualité de sommeil et un niveau de stress qui s’améliore souvent dès les premières séances de l’accompagnement.
Une praticienne expérimentée avec un dispositif performant
Ève-Elisabeth Martin, trente ans de pratique en hypnose ericksonienne et thérpaies brèves. Formée par transmission directe dans la lignée de l’Institut Milton Erickson, puis dans les séminaires de Richard Bandler à Londres. Vingt ans de direction d’une agence de spectacle vivant franco-chinois. La double expérience du soin individuel et de la conduite de groupes sous pression.
Le dispositif d’immersion sonore (émetteur sans fil, casques individuels, table de mixage avec différents canaux, transats) est apporté et installé par la praticienne. Aucun équipement de l’entreprise n’est requis. Deux séances collectives peuvent se succéder sur la pause méridienne pour accompagner deux groupes différents. Interventions à Vierzon, Paris, Île-de-France et Centre-Val de Loire.
Prendre contact
Un premier échange téléphonique suffit à identifier la situation, choisir le programme adapté et convenir des modalités. Le catalogue détaillé des programmes est transmis à cette occasion.
Vous souhaitez comprendre comment fonctionne l’hypnose ericksonienne avant de vous engager ? Consultez nos pages dédiées.